分手后到底要不要跟前任做朋友?

所有人心里都会有这样的疑问,真的该和对方保持联系吗?他真的只是想和我保持纯友谊还是有其他企图?就算没有,那么自己对他的感情会不会一直存在?

有些人的确需要切断与曾经和自己最亲密的人的所有联系,而有些人却可以和前任发展出超越爱的友谊,互相分享近况、互相提携。如果你不确定你办不办的到,试试下面的方法来帮助自己,不过记得,要用心去选择。

1.自己决定做,或不做

一直以来,我都不喜欢有人告诉我什么该做、什么不应该做。我们都是独立的个体,无论是背景、成长环境都不相同。有些事也许他人不能够接受,却是对你最好的选择!所以,别人的意见当参考就好,决定权还是在自己手上。

有些人断绝和前任所有连结是因为,对方可能会伤害自己,或是让自己难以从情伤中走出来。或者,你不想只因为做不了恋人,就与曾经那样要好的人失去联系,那么当然,他依然可以是你的好友。

2.每个情况都全然不同

就好像每个人都不一样,每一件事、每个状况也都不相同。所以你也许可以和你其中一个前任当朋友,但却不是每一个。

3.请对自己和那个人诚实

这可能会是最棘手的。
往往,我们告诉自己:「我很好。」但事实上全然不是那么一回事。

试试倾听自我内心,来评估是否自己要和对方继续当朋友。如果这件事会让你觉得很心痛,那你就应该放手。这个世界很小,也许有一天你准备好了,你和他/她又回复联系了,这时候你们再当朋友就好。

另外,你也应该对他/她诚实。如果你告诉对方你已经放下了而实际上却不是这样,那么之后,这个决定可能会给你带来极大的痛苦。

4.给自己一点时间

要知道,从原本亲昵无间的关系变成「我们只是朋友」,短时间内要接受这件事情是非常困难的,你们都需要一段过渡期来转换心态。
这不代表这段时间你们完全不能见面,不过你至少得知道这时他/她还不是你真正的「朋友」,直到你真正明白你们不会有那个「未来」了。

5.允许自己花一段时间难过

无论你的决定是如何,都给自己一点时间去感受失去这段关系的痛。

没错,失去对方的感受就好像世界末日一般,但同样地,为一段关系哀恸也是一种尊重的方式。真正痛过以后,才能够擦干眼泪好好地走出来,别刻意压抑情绪,在自己面前不需要武装、假装自己不难过。

6.试着理解与体谅

也许你们不再是一对了,但不需要为此做任何立即性的反应。比如说为了面子,而告诉对方你已经有了新对象了。在这个时期,你们两个人都还在努力适应,这些举动只会伤害彼此而已。要让对方知道,即使分手,你还是在乎这段即将消逝的关系。

如果你的对方只是个混蛋,那我想你会毫不考虑就删除任何的联系方式。但如果你们只是失去了那种心动的感觉,或许做回朋友,才是对彼此最好,也能真正「永远」的,希望大家都可以幸福。

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