遇到「七年之痒」该怎么办

「七年之痒」,大多是比喻结婚七年的伴侣,因婚姻生活的平淡规律,终于忍受不住心痒难耐,而发生婚外情或外遇的情况。虽然难关真的存在,但并不表示着每段感情都会遇到、或伴侣都会因此分开。若能一起克服这样的危机,会使感情变得更加坚定!下面就带大家一起解析可能发生「七年之痒」的原因,也传授4招教你重新找回彼此爱的温度!想知道就快接着看下去吧~

七年之痒原因1:一成不变没有新鲜感

解决的方法:和对方一起尝试不同生活体验

相处时间一久,就容易因为两个人太熟悉彼此了,新鲜感就渐渐流失,最后便出现问题。这时,可以寻找两个人都没有尝试过的活动或地点一起体验,无论是小到像去新开的店家用餐,或大到参与短期的主题课程,重点是一起创造新的共同记忆,也可以在过程中找到新的乐趣。

七年之痒原因2:价值观或未来规划不同

解决的方法:讨论具体目标,寻求共识

不少人会因为「对方薪水太少」、「价值观差太多」、「对未来没有想法」等理由提分手。在感情之中,有稳定的经济基础也是很重要的一环,却容易在初期被双方忽视这点,不妨认真和对方谈谈未来的生涯规划、新的一年里,工作发展目标是什么?想买这样物品的原因?说出对彼此的看法,也会让对方有在计划中的参与感!

七年之痒原因3:出现其他新对象,容易和旧伴侣比较

解决的方法:培养自己新的嗜好,看重伴侣的长处

大多数人都是有点喜新厌旧的,随着在一起的时间久了,就会越失去对彼此的兴趣,互动也变得消极,甚至想寻找新的刺激,而双方的缺点,也容易在这种情况下越来越明显。建议培养自己新的嗜好,转移想比较的心理,把注意力放在伴侣的优点上,再度发现对方的美好~

七年之痒原因4:伴侣常给予压力,容易让另一方产生逃避心理

解决的方法:调适想法、支持取代责备

感情是需要两人共同经营的,如果其中一方有着过高的期待,容易造成对方长时间的心理压力,或产生了厌倦、想逃避的念头,自己更可能希望落空而感到沮丧,双方很难继续发展下去。也许他不是最优秀的,但可能是最适合自己的。调整好心态、用鼓励的角度去支持对方,关系才会更亲密喔!

其实人本身就是不同的个体,即时是在婚姻关系中,也不需要强迫伴侣依照自己想法去做,况且我们本来就是喜欢上对方原本的样子,适时表达支持与陪伴,就是对方最需要,也是维持长久的方法,祝福大家感情都能顺利~

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