女友经痛怎么办 女友经痛暖心举动全攻略

有非常多人搜索「女友月经来怎么办、女友月经来怎么哄」这类的关键字,看来男生们实在相当旁徨无助,不过既然男生们如此有诚意的想成为专业暖男,那么身为经痛苦主的搭编就来整理出超详细攻略,让你从容协助女友度过每月经痛地狱!

别再只说多喝热水,止痛药、热水袋备起来

大概是男生对於经痛太陌生,所以只能靠一些微薄的认知回应女友,但是男生们,别再只说多喝热水了!喝热水是正确的没错,但对经痛真的不会有任何帮助,经期时女生活动力相当低落,只想在床上躺整天等待经痛过去,请帮女友在床边放置止痛药以及用保温瓶装好温热水,让她痛到受不了时能够服用,至於为什么要先备妥放床边,请相信搭编,此举绝对爆冲加分,因为经痛时根本没力起爬起来倒水跟找止痛药啊!热水袋也别忘了一并准备。

留给女友安静、通风舒适的空间

经期一点噪音都很容易让女生感到暴躁,更会加重经痛,因此要在一旁打电动请带耳机,看《木曜四超玩》请笑小声一点,并且注意是否通风,帮女友打造一个安静舒适的空间,让她更安心的撑过去。

不要一直跟她说话

虽然女友平常揍人力大如牛,但经痛时会变手无缚鸡之力的林黛玉,连说话的力气都没有,所以不要一直问她你还好吗?有没有好一点?要不要吃东西?此刻只需要说:「需要什么随时跟我说我去用,你好好休息。」,然後让她随时可以呼唤你的名字或者联系到你,这绝对是最完美的台词了。

保持热水器开启

因为经期清洗私密处会比较频繁,加上冲热水能够舒缓,所以如果不是瞬热式热水器,就赶紧帮女友把热水器开好,另外妇产科医生教搭编用吹风机吹腹部也能达到冲热水的舒缓效果,提供给搭党参考。

食物的准备

虽然经期胃口不佳,但还是需要吃点东西,除了基本款红豆汤,清淡的粥跟蔬菜汤都是很不错的选择,然後女友在经痛地狱走一回真的辛苦,她想吃什么就让她吃吧!

经痛真的是地狱,没有更贴切的形容词了,从心理到生理都是各种不舒服,不奢求男生感同身受,但希望男生可以体谅经痛的我们,以上是经痛苦主搭编整理出的详细笔记,想让暖男技能上升请好好「研读」,保证有用!

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