如何消除眼袋黑眼圈

本文于 2020-08-03 21:43 更新,部分内容具有时效性,如有失效,请来信告知

眼部是面部皮肤最脆弱的地方,但偏偏是掀动表情、情感的重要部位。与人交谈,眼部少不免成为焦点,若一出现眼纹、浮肿、眼袋或是黑眼圈等显老现象,对于整张脸也有很大影响。很多时睡眠不足或皮肤较干燥,眼袋、黑眼圈就浮现,但单靠补眠、保湿却不是去眼袋及黑眼圈的最有效方法。要针对性解决问题,一定要先清楚了解如先天或后天等各种眼袋、黑眼圈的成因,同时找出自己的黑眼圈类型及色泽,从而更勤力保养眼部。再配合饮食及中医理论,才可预防及改善眼部浮肿及熊猫眼的恼人问题。

黑眼圈的成因

一般而言,睡眠不足、过度疲劳,自律神经就会失调,导致血液循环不顺畅、眼部静脉血液淤积,造成黑眼圈。此外,因老化导致皮下脂肪或胶原蛋白流失,令皮肤太薄,也会令黑眼圈更明显。以下进一步探讨不同类型的黑眼圈及其成因。

分辨黑眼圈类型及成因黑眼圈大致可以分为 3 种类型:色素型、血管型、结构型。而最多的状况是「混合型」,即混合上述的多种因素。

 

血管型黑眼圈

有些人有鼻敏感或过敏性鼻炎,眼周常觉痕痒。因为眼周表皮的血液循环和鼻子相通,所以鼻子过敏肿胀可能导致眼睛与鼻子周围血液循环不良,继而造成阻塞,令血管扩张,造成血管型黑眼圈。

 

促进眼周血液循环改善血管型黑眼圈

如是过敏引起的黑眼圈,应先控制过敏情况,并促进眼周血液循环。可于涂抹眼霜时配合按摩;饮食方面尽量少吃太鹹的食物,也要减少熬夜。

色素型黑眼圈由于先天和后天的原因,如黑色素较多、长期日晒、过度摩擦等,引致眼睛下方及四周出现色素沉澱,整个眼框的肤色较暗沉。此外异位性皮肤炎、慢性炎症等,也会造成皮肤粗糙及和色素累积。

 

色素型黑眼圈又有分不同颜色。在黑眼圈颜色分辨方面, La Prairie 科研团队指出,皮肤底层藏有各种天然色素:污染及尘埃令角质层蒙上灰色、黑色素积聚形成啡色的色素沉澱、胶原蛋白醣化形成黄色色素积聚、炎症导致泛红,以及细薄眼周肌肤透现血管的血红素而呈现紫色,各种色素更会吸收光线,并随年龄增长而增加,令肤色变得暗淡无光。由于眼周皮肤特别薄弱,所以会出现以上不同色素,形成不同颜色的黑眼圈。

 

色素型黑眼圈要预防发炎及做足防晒

由于色素型黑眼圈受基因或发炎影响,所以要避免发炎,如有湿疹也要赶快处理,并做好眼部皮肤的防晒、避免使用刺激性的化妆品。

 

结构型黑眼圈

所谓的结构型黑眼圈,其实可说是「假黑眼圈」。成因在于泪沟明显、先天眼眶凹陷、眼袋跟卧蚕或泪沟之间的凹陷比较大,造成阴影,令眼周肤色较深及暗沉。

 

改善结构型黑眼圈

由于卧蚕、眼眶凹陷是天生的,没有办法预防,但可以透过眼袋手术作出改善。泪沟明显:注射填充剂如玻尿酸卧蚕太厚:注射肉毒桿菌细纹造成阴影:动态纹注射肉毒桿菌;静态纹注射填充物质

 

眼袋成因

眼袋成因一般分先天性及后天性。先天性是眼眶内的脂肪肌肉较为肥大,导致眼袋较明显;后天性则是因为年龄增长及地心吸力令皮肤松弛、下垂,加上睡眠不足、情绪压力等,都会令眼袋变大。

 

中医认为眼袋成因与脾、肾及肝脏有关

中医认为眼袋及眼部浮肿,与脾、肾及肝脏有莫大关系。脾胃主要控制水和营养物质的运行与消化,脾虚引致水湿运化不通畅,水湿会先堆积在眼部,令眼部浮肿。中医又说肾主水,负责调节全身水液的代谢。肾气不足会导致水湿内盛,水液会积聚于眼眶皮肤下,形成眼袋。至于肝是排毒系统之一,若肝无法排清毒素,眼部四周的血液循环受阻,血管瘀塞令血液运行不畅顺,令代谢减慢,多余的水分及血液就会积聚于眼睛下方,形成眼袋。平日可以饮用红枣水及以杞子泡水,有补气养血的功效,减少瘀血积聚,从而去除黑眼圈。

 

有效消除眼袋及黑眼圈的方法

消除眼袋及黑眼圈的天然方法,包括睡眠充足、治疗过敏、避免过多盐分的摄取等。又可以为眼部冷敷,纾缓浮肿功效显着。但敷用眼膜时,则可先以热毛巾敷眼 2 至 3分钟,促进皮肤血液循环,更能吸收眼膜的营养成分。

 

每天早晚使用眼霜有时并不足以修复眼部的问题,可以借助眼膜的帮助,配合正确的眼膜用法,进一步减淡眼袋及黑眼圈。

 

好用眼膜推荐

ÍPSA Premier Line Eye Wrinkle Mask Cream ¥700 结合眼霜及眼膜,胶原基因分子 (Amino A5 Gene) 激活弹性胶原蛋白自我制 造,能击退皱纹;抗氧活细胞双重氨基酸促进微循环,有效抚平眼袋,令眼周皮肤回复明亮。

 

Borghese Spa-Whitening PLUS Micro-Collagen Boosting Eye Mask ¥500 / 6对3 种活跃海洋胶原,全面激活及强化弹性纤维,令眼部肌肤重拾水润饱满;活化美白复合植物配方有效减淡皱纹及抑制黑色素,并改善暗沉、黑眼圈。

 

按摩有助改善眼袋及黑眼圈

眼部四周有不少穴位,我们可以每天早晚轻轻按压如阳白、太阳、四白、迎香、巨髎等穴位,各 10 至 15 次;再按颈后的风池穴 10 至 15 次,有效行气血活及促进眼周血液循环,达致明目效果,并减淡黑眼圈,消除眼袋。

 

按摩配合眼霜可以事半功倍,因为其中一种加强去除眼袋及黑眼圈功效的眼霜用法,就是加入按摩手法。不妨将按摩加入每天的眼部护理步骤中吧。

 

去眼袋、黑眼圈眼霜推荐

以下的眼霜推荐,蕴含维他命 C 及高效亮白成分,具提升及提亮肤色的作用,全面击退眼袋及黑眼圈。

Caudalie Vine [ACTIV] Energizing and Smoothing Eye Cream ¥260蕴含脂溶性维他命 C ,促进胶原蛋白再生;葡萄籽多酚及细胞舒压因子揉合能激活肌肤防御机制的云杉萃取、纾缓浮肿的甘草萃取及减淡黑眼圈的七叶树萃取,令双眼回复明亮。

 

La Prairie White Caviar Eye Extraordinaire ¥4,530 / 20ml特别加入净白亮光分子 Lumidose ,是迄今最高效抑制黑色素生成酵素酪氨酸酶的成分,有效击退造成肌肤暗哑的各种色光障碍,令皮肤透现光泽。陶瓷珍珠按摩棒配备冰凉降温的滚珠,有助畅通淋巴、刺激微循环和排走毒素,显着改善眼袋和黑眼圈。

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