手机无疑为我们的生活带来极大的便利，但物极必反，手机同时为我们带来各种健康问题。眼睛、脊骨问题等等都是过度使用手机带来的反效果，但谁也想不到手机也会为我们的皮肤带来负面影响。最近美容圈正研究手机为肌肤带来的各种问题，发现一些长期难以改善的肌肤问题竟是源于手机！若你长期受暗疮、皱纹、色斑等问题困扰，便是时候要反思过度使用手机的问题，放下对手机的依赖了。
脸上暗疮长不停的原因
平时我们总会拿着手机出入，甚至是去洗手间也机不离手，这正是让你脸上暗疮长不停的原因。美国亚利桑拿州大学的一个研究发现，手机上的细菌竟比厕所板的多出 7 至 10 倍！
这个惊人的数字已不是首次被发现，手机的卫生程度已长期为人垢病。而手机在听电话的时候更会接触我们的面部，细菌便有机会引起发炎继而爆发暗疮，也有可能堵塞毛孔造成发炎。
要解决手机细菌问题，我们可用耳机避免手机接触脸蛋。长远而言应多用酒精消毒手机以彻底消灭细菌。
颈纹弄不走怎么办？
颈上深深的纹理不论如何按摩、敷面膜也弄不走？手机原来也是导致颈纹变深的元兇！低头玩手机不但影响我们的颈椎健康，更会加深颈纹。低着头的姿势使下巴和颈部皮肤摺起，重复且频密的动作自然会摺出深深的皱纹。
想要避免颈纹变深，方法与改善颈椎疼痛一样，便是正确姿势！我们可以把手机放在眼的水平位置，避免过度低头按手机。
虽然颈纹会随年纪增长而增加，但颈纹问题也开始有年轻化的趋势，这绝对是后天的习惯不良而形成。除了使用肉毒桿菌和雷射治疗，也可以在保养程序下功夫。每星期使用去角质产品，多注重保湿和使用改善颈纹之产品也可改善问题。
涂抹保养产品时，也可利用按摩手法以增加保养品吸收及紧致颈纹。先从锁骨位置开始，利用双手向上按摩至下巴位置，再到颈后作结。
老年斑及色斑
手机最致命的便是萤幕发出的蓝光。蓝光不仅伤害眼睛，也会刺激老年斑及色斑增长，蓝光对皮肤的伤害程度与紫外线中的 UVA 和 UVB 同等。
紫外线可以涂防晒避免，但蓝光却难以抵挡。要解决蓝光引致的色斑问题，抗氧化产品便是一大救星。它们有助中和游离基，以对抗高能量光线的伤害。
维他命 C 也是为人所知的减淡色斑恩物之一，也具中和游离基的功能。涂抹维他命 C 精华最好选取达10 至 20 ％ 浓度才会有明显功效，选用维他命 C 产品时必须细心选择。
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皮肤过敏甚至发炎？
皮肤过敏发炎不但让人不适，泛红的脸蛋更让人不敢「露面」。有研究指出，大部分手机外壳中含铬和镍两种容易引起皮肤过敏甚至发炎。如果脸颊经常过敏，很大机会是被手机外壳中的金属导致过敏。
若果确认过敏由手机外壳引起，不仿选用胶造的手机殻以改善问题。市面上也有些皮肤软膏可纾缓症状，但必须注意药肤的成份是否含类固醇，如问题持续建议先请教皮肤科医生。
